スキンケアに関する私なりのこだわりについて

肌のコンディションは、女性にとって気分を左右される大切な要素であると思います。肌の調子がいいと1日気持ちよく過ごすことができるし、ちょっと吹き出物や肌荒れが出来てしまうと1日なんとなく気分が晴れないものです。

そういった事態をなるべく少なくするために、私がスキンケアでこだわりを持っているのは『自然に任せる』ということです。

具体的には、食べ物や飲み物に気を使って体の自然な能力を呼び覚まし肌をなるべく綺麗な状態に保つこと、そして自然な化粧品類を取り入れて肌への負担を減らすということです。

肌は体の排泄器官とも言われる通り、油っぽい食べ物や添加物の多いものを食べ続けると覿面に状態が悪くなってきます。

不自然に加工された食べ物はなるべく避け、飲み物も水や白湯をたくさん飲むようにすると、肌はとても綺麗になります。

外からのスキンケアに関しても同じようなことが言えます。

私が気に入ってよく使っているのは、セサミオイルです。

もちろん他の天然油でも代用することができますが、セサミオイルが一番伸びや肌への浸透がいいので使い勝手が良いです。

これをボディオイルやマッサージオイルとして使ったり、メイク落としに活用したりします。

もちろん髪に使うこともおすすめです。人工的なものを使うよりも肌への負担が少なく、更に肌の自然治癒力を活性化させてくれる作用があるので大変おすすめです。

化粧水や乳液の後、一滴だけ手のひらでよく伸ばし顔に塗布すると、上質な美容液代わりにもなります。

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